Η τελευταία εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» για το 2020 είναι αφιερωμένη στην ψυχική ανθεκτικότητα, στο αμυντικό σύστημα της ψυχής μας όπως την χαρακτηρίζουν οι ειδικοί και στην ικανότητά μας να βγαίνουμε πιο δυνατοί και ανθεκτικοί μέσα από τις δυσκολίες.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης, την Κυριακή 20 Δεκεμβρίου στις 09:00, υποδέχεται στο στούντιο την ηθοποιό Μέλπω Κωστή, η οποία εξηγεί πώς γεγονότα ζωής, όπως ο θάνατος του γιου της, την έκαναν ψυχικά ανθεκτική.

Επίσης, στην εκπομπή μιλάμε για τις αιτίες του βήχα, μαθαίνουμε τις πρώτες βοήθειες για τα μικροατυχήματα που παθαίνουμε στο σπίτι – κόψιμο, έγκαυμα κ.ά- και βλέπουμε πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε μόνοι μας τα παλιά έπιπλα, ένα χόμπι που κάνει καλό και στην ψυχή μας.

«Οδηγός καλής ζωής».
Mε τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.

Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 09:00.