Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι αισθάνονται κουρασμένοι. Στην εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, το Σάββατο 09 Μαΐου στις 09:00, ειδικοί επιστήμονες μιλούν για την ψυχολογική και τη σωματική κόπωση. Εξηγούν γιατί μπορεί να αισθανόμαστε συνεχώς κουρασμένοι χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος, υπογραμμίζουν το πόσο εύκολο είναι να φθάσουμε στην υπερκόπωση χωρίς να το καταλάβουμε, ενώ αναφέρονται στις λύσεις αυτών των προβλημάτων.

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι μια νέα κοπέλα, που έχει πάθει, δύο φορές , υπερκόπωση.

Στην ενότητα της ψυχολογίας εξετάζουμε γιατί ένα παιδί έχει χαμηλή επίδοση στο σχολείο – κάτι που λανθασμένα πιστεύουν αρκετοί ότι σχετίζεται μόνο με μαθησιακές δυσκολίες. Και στην ενότητα της διατροφής πληροφορούμαστε ποια υγιεινά τρόφιμα έχουν αρκετές θερμίδες και για αυτό τον λόγο πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στην ποσότητα που τα καταναλώνουμε.