Πώς θα καταλάβετε ότι είστε σε γόνιμες μέρες

Η γονιμότητα είναι τεράστια υπόθεση στην ζωή μιας γυναίκας. Κι όσο κι αν η φύση παίζει σημαντικό ρόλο στο κατά πόσο η γυναίκα θα μπορέσει να αποκτήσει παιδί, υπάρχουν και… άλλοι παράγοντες που η ίδια μπορεί να ελέγξει προκειμένου να καταφέρει να μείνει έγκυος.

\r\nΈτσι, σε συνδυασμό πάντα με τις κατάλληλες εξετάσεις και τα συμπεράσματα του γυναικολόγου σας, δείτε πώς αλλιώς θα καταλάβετε αν είστε έτοιμη για να γίνετε μανούλα.\r\n\r\nΑν έχετε αυξημένα κολπικά υγρά\r\nOι κολπικές εκκρίσεις είναι ένας παράγοντας που μπορεί να σας δείξει αν βρίσκεστε σε φάση ωορρηξίας. Συγκεκριμένα, καθώς πλησιάζει η ωορρηξία αρχίζουν να αυξάνονται τα κολπικά υγρά ενώ τη μέρα που απελευθερώνεται το ωάριο γίνονται ακόμη πιο πολλά και με πιο ελαστική υφή.\r\n\r\nΑν έχετε έντονη όσφρηση\r\n\r\nΕάν αισθάνεστε ότι διανύετε μια φάση κατά την οποία η όσφρησή σας είναι στα καλύτερά της επίπεδα, τότε αυτή ίσως να είναι μία γόνιμη περίοδος για εσάς. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύνδεσμο Εγκυμοσύνης η βελτιωμένη όσφρηση μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ωορρηξία και… ωορρηξία σημαίνει κατάλληλη στιγμή για να κάνετε παιδάκι!\r\n\r\nΑν νιώθετε λαμπερή και σέξι\r\nΌταν έχετε ωορρηξία, αισθάνεστε πολύ πιο όμορφη και σέξι και ο σύντροφός σας θεωρεί πως είστε ακόμα πιο ελκυστική. Κάποια σημάδια ομορφιάς που φανερώνουν την ωορρηξία είναι τα πιο γεμάτα χείλη και το πιο απαλό δέρμα. Έχετε λοιπόν το νου σας, μήπως παρατηρήσετε στον καθρέφτη μια αλλαγή στην όψη σας!\r\n\r\n \r\n\r\nBAZAAR ΒΙΒΛΙΩΝ! Επιλέγουμε τίτλους από 2€!\r\n\r\nΑν έχετε αυξημένη θερμοκρασία στο σώμα\r\nΟι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών που προκαλούνται από την ωορρηξία ανεβάζουν τη θερμοκρασία κατά μισό βαθμό περίπου. Αυτό μπορεί να το εντοπίσετε δυο-τρεις μέρες μετά την ωορρηξία -οπότε και παραμένετε σε γόνιμη φάση- ενώ στη συνέχεια η θερμοκρασία θα πέσει ξανά με την έναρξη της επόμενης περιόδου.\r\n\r\nΑν έχετε πόνο χαμηλά στην κοιλιά\r\nΚάποιες γυναίκες μπορούν να καταλάβουν ότι έχουν ωορρηξία γιατί εκείνες τις ημέρες νιώθουν πόνο χαμηλά στην κοιλιά και μάλιστα στη μία πλευρά, όπου βρίσκεται η ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο εκείνον τον μήνα. Ο πόνος δεν είναι απαραίτητα έντονος και πιθανώς να διαρκεί από ώρες ως και λίγες μέρες.\r\n\r\nΑν έχετε ευαισθησία στο στήθος\r\nΈχει παρατηρηθεί ότι πολλές γυναίκες, τις ημέρες που έχουν ωορρηξία, έχουν έντονη ευαισθησία στο στήθος τους. Αν, λοιπόν, αισθανθείτε ότι πονάει ελαφρώς το στήθος σας περί τις 10-15 ημέρες μετά την τελευταία σας περίοδο, τότε μπορεί να βρίσκεστε στις πιο γόνιμες ημέρες σας!\r\n\r\nΓενική οδηγία: Αν έχετε καλή φυσική κατάσταση και υγεία\r\nΠροφανώς γνωρίζετε ότι για να μείνετε έγκυος, πρέπει το σώμα σας να βρίσκεται σε καλή φόρμα. Για να το καταφέρετε αυτό, οφείλετε να συμπεριλάβετε στην διατροφή σας πολλά φρούτα και λαχανικά, τα οποία θα ενισχύσουν την γονιμότητά σας. Εάν έχετε πολλά παραπανίσια κιλά ή εάν είστε υπερβολικά αδύνατη, μπορεί να ρισκάρετε την πιθανότητα να μείνετε έγκυος, οπότε πρέπει να φροντίσετε το βάρος σας να είναι το σωστό. Οι ειδικοί, επίσης, συνιστούν να καταναλώνετε γύρω στα 200ml καφέ την ημέρα, που σημαίνει έναν με δυο καφέδες καθημερινά, ενώ χρειάζεται μέτρο και στην κατανάλωση αλκοόλ. Εννοείται πως ωφελείτε την γονιμότητά σας αν δεν καπνίζετε!\r\n\r\nmama365.gr

Αφήστε το σχόλιό σας

σχόλια

Related posts