Υπάρχουν κάποιοι “μύθοι”, οι οποίοι έχουν περάσει από στόμα σε στόμα και έχουν καταλήξει να γίνουν πιστευτοί από πολλούς ανθρώπους. Οι μύθοι μάλιστα αυτοί, έχουν και μια δόση αληθοφάνειας και επιστημονικής – ιατρικής αλήθειας  με αποτέλεσμα να περνάνε σαν αλήθειες και να τους πιστεύουμε.\r\n\r\nΠοιοι είναι, όμως, αυτοί και τι ισχύει στην πραγματικότητα;;;\r\n\r\nΜύθος 1: Ο καφές σε ξεμεθάει\r\n\r\nΗ πραγματικότητα είναι ότι ο καφές δεν σε ξεμεθάει. Απλά τα συστατικά του καφέ έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν λίγο την επίδραση του αλκοόλ στον εγκέφαλο.\r\n\r\nΜύθος 2: Τα αντισυλληπτικά χάπια προκαλούν στείρωση αν τα παίρνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.\r\n\r\nΗ απάντηση έρχεται από το “Scientific America” και είναι η εξής απλή: Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προκαλούν στείρωση, όσο καιρό και αν μια γυναίκα, τα λαμβάνει.\r\n\r\nΜύθος 3: Tο διάβασμα σε χαμηλό φως καταστρέφει την όραση.\r\n\r\nΗ πραγματικότητα είναι πως οι μύες του ματιού στο αμυδρό φως λειτουργούν με τον εξής τρόπο: ανοίγουν, διαστέλλουν την κόρη με αποτέλεσμα να εισέρχεται περισσότερο φως. Μπορεί το μάτι να κουράζεται αλλά δεν καταστρέφεται η όραση.\r\n\r\nΜύθος 4: H τσίχλα εάν την καταπιούμε θα χρειαστεί 7 χρόνια για να αποβληθεί από τον οργανισμό.\r\n\r\nΚάτι τέτοιο δεν ισχύει. Η τσίχλα δεν κολλάει στο στομάχι ή τα έντερα και αποβάλλεται άμεσα.\r\n\r\nΜύθος 5: Εάν φάμε γαλοπούλα θα νυστάξουμε επειδή περιέχει τρυπτοφάνη.\r\n\r\nΟι άνθρωποι νυστάζουν όταν τρώνε γαλοπούλα (και όχι μόνο), όχι από την γαλοπούλα την ίδια, αλλά επειδή έχουν καταναλώσει μεγάλη ποσότητα φαγητού απλά, κυρίως την περίοδο των Χριστουγέννων.\r\n\r\nΜύθος 6: Τα τηγανητά φαγητά και η σοκολάτα δημιουργούν ακμή και σπυράκια.\r\n\r\nΗ αλήθεια είναι ότι η ακμή έχει να κάνει με πολλούς γενετικούς αλλά και ορμονικούς παράγοντες, στους οποίους δεν βρίσκεται η σοκολάτα και τα τηγανητά φαγητά.\r\n\r\nΜύθος 7: Το κρύο μας αρρωσταίνει\r\n\r\nΣ’ αυτήν την περίπτωση μάλλον το αντίθετο συμβαίνει. Αρρωσταίνουμε όταν κάνει κρύο όχι από τον κρύο καιρό, αλλά επειδή συνηθίζουμε να μένουμε περισσότερο καιρό σε κλειστούς χώρους και να “ανταλλάσσουμε” ιούς και βακτηρίδια μεταξύ μας, όπως για παράδειγμα με το φτάρνισμα.\r\n\r\nΜύθος 8: Πρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον μια ώρα πριν κολυμπήσουμε αφού έχουμε φάει.\r\n\r\nΤελευταίες μελέτες έδειξαν ότι εάν έχουμε φάει σε φυσιολογική ποσότητα και κολυμπήσουμε δίχως να ζορίσουμε τον εαυτό μας και χωρίς ένταση, τότε δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.\r\n\r\nΜύθος 9: Η ζάχαρη στα παιδιά προκαλεί υπερδιέγερση\r\n\r\nΟι επιστήμονες λένε ότι στα παιδιά η ζάχαρη προκαλεί πολλά, αλλά σε καμία περίπτωση υπερδιέγερση, ώστε να τα κάνει να τρέχουν γύρω-γύρω και να μην κουράζονται…\r\n\r\nΜύθος 10: Το ξύρισμα κάνει τις τρίχες να βγαίνουν ταχύτερα και να είναι παχύτερες\r\n\r\nΤο πόσο παχιές και το πόσο γρήγορα θα αναπτυχθούν οι τρίχες είναι γενετικά προδιαγεγραμμένο. Οι τρίχες φαίνονται πιο παχιές επειδή στο ξύρισμα τις βλέπουμε δίπλα στη λεπτή λεπίδα…