Ο έρωτας βοηθάει…

Ποιοι είναι οι 12 λόγοι που πρέπει κάνετε συχνά έρωτα με το σύντροφό σας; Πώς βοηθάει στην υγεία;\r\nΗ συχνή επαφή με το σύντροφό σας προσφέρει ευτυχία, μακροζωία και υγιές σώμα.\r\n\r\nΑυτά είναι μερικά οφέλη:\r\n\r\n \r\n\r\n Έχει αγχολυτική δράση \r\n\r\nΟ έρωτας σας βοηθά να μειώσετε το στρες. Κατά τη διάρκεια το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία.\r\n\r\nΑποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης \r\n\r\nΚατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Για παράδειγμα, αν κάνετε έρωτα τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε ένα χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.\r\n\r\nΒελτιώνει την αρτηριακή πίεση \r\n\r\nΟ έρωτας μειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος\r\n\r\nΜπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα\r\n\r\nΒοηθάει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά τις αυξήσεις γρίπης\r\n\r\nΧτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης και οικειότητας \r\n\r\nΗ ερωτική πράξη αυξάνει την ορμόνη ωκυτοκίνη που δημιουργεί εμπιστοσύνη και φέρνει πιο κοντά ζευγάρια.\r\n\r\nΑυξάνει το προσδόκιμο του χρόνου ζωής \r\n\r\nΜια υγιής καρδιά, δυνατότεροι μύες, αύξηση της κυκλοφορίας του οξυγόνου,μείωση του στρές και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου – χρόνια στη ζωή σας.\r\n\r\n 

Αφήστε το σχόλιό σας

σχόλια

Related posts