Αυτοί είναι οι πέντε μεγαλύτεροι εθισμοί του ανθρώπου

Πόσο επιρρεπής είναι ο άνθρωπος στις κακές συνήθεις; Αρκετά, είναι η σωστή απάντηση. Αναρωτήθηκε όμως ποτέ κανείς ποιες είναι αυτές που συναντάμε περισσότερο στην καθημερινότητά μας, πόσο αθώες φαίνονται και που οφείλεται αυτό;\r\n\r\nΌταν πρόκειται για τον εθισμό ενεργοποιείται η περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται το μεσομεταιχμιακό σύστημα ανταμοιβής και βρίσκεται κοντά σε περιοχές που εμπλέκονται με τα συναισθήματα , τον πόνο και τη λήψη αποφάσεων. Αυτό επιτυγχάνεται με την παροχή της ντοπαμίνης και των φυσικών οπιοειδών όταν κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν, εθίζοντας το σώμα μας. Για παράδειγμα οι εθισμένοι από τα ναρκωτικά, είναι όμηροι των εγκεφαλικών λειτουργιών.\r\n\r\nΕδώ όμως υπάρχει άλλη μία παγίδα: ορισμένες συμπεριφορές μπερδεύουν το σύστημα ανταμοιβής, με αποτέλεσμα να γίνεται τόσο εθιστικό όσο τα ναρκωτικά. Σε γενικές γραμμές , οι επιστήμονες έχουν πολύ λιγότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις εθιστικές συμπεριφορές από ό, τι έχουν για την κοκαΐνη , την ηρωίνη ή το αλκοόλ. Για τους αρχάριους, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί που τελειώνει η κανονική συμπεριφορά και που αρχίζει ο παθολογικός ψυχαναγκασμός και η «εξάρτηση».\r\n\r\nΠροωθήστε την επιχείρησή σας στο facebook!\r\n\r\nΟπως αναφέρει η Huffington Post, ο Δρ Reef Karim , ιδρυτής του Κέντρου Ελέγχου, μίας κλινικής αποκατάστασης στο Μπέβερλι Χιλς που ειδικεύεται στη βοήθεια των ασθενών με προβλήματα συμπεριφοράς , έγραψε ένα βιβλίο εξηγώντας λεπτομερώς ποιες συμπεριφορές έχουν τα πιο επιστημονικά στοιχεία για να θεωρηθούν εθιστικές.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές οι 5 επικρατέστεροι ψυχολογικοί εθισμοί είναι:\r\n

    \r\n

  • Ο τζόγος
  • \r\n

  • Το σεξ
  • \r\n

  • Το φαγητό
  • \r\n

  • Το διαδίκτυο
  • \r\n

  • Τα ψώνια (shopping)
  • \r\n

\r\n 

Αφήστε το σχόλιό σας

σχόλια

Related posts